Vi skulle behöva er hjälp! Vi, Josefin och Tobias är 30 år gamla och har nyss börjat arbeta efter flera års studier på universitet. Josefin är färdig läkare och arbetar nu på SÄS i Borås. Tobias är utbildad civilingenjör och sitter framför en dator på ett kontor. Vi åker i varsin bil till våra arbeten trots att vi bor ganska nära eftersom det är smidigt och man kommer hem snabbt efter jobbet. Vi tycker om att köpa med oss mat hem från snabbmatsrestauranger eftersom vi ofta jobbar över. På helgerna tar vi gärna några glas vin eller öl till maten. Då äter vi också gärna godis och chips till något tv-program.
Så till varför vi behöver hjälp. Vi har inte rört oss speciellt mycket under vår studietid, när vi tänker efter har vi faktiskt inte idrottat sen vi båda hade idrottslektioner på gymnasiet. Innan dess spelade Tobias i ett fotbollslag men slutade när han inte tog plats i laget längre. Josefin spelade innebandy på elitnivå tills studierna tog för mycket tid under gymnasiet när läkarlinjen senare krävde 20.0 i intagningspoäng. Vi har märkt det senaste att vi ökat mycket i vikt båda två, vi tycker också det är jobbigt att gå uppför trapporna till vår lägenhet på tredje våningen.
Snälla, hjälp oss att komma igång med vår träning och få ordning på vår kost. Gör en planering för det närmaste halvåret så vi hittar tillbaka till glädjen med träningen.
Mvh Josefin och Tobias.
OBS! Begränsa arbetet till max 2 A4-sidor. Lämna in senast mån v.16
Kunskapskraven för uppgiften finns på nästa sida.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar